L’esempio dei maniglioni
L'ergonomia mira a rendere le attività più comode e meno faticose. Soprattutto per le persone anziane o con disabilità, è fondamentale supportare al meglio le capacità fisiche ed evitare sforzi articolari. I maniglioni di sostegno svolgono un ruolo centrale in questo senso: aumentano la sicurezza quando ci si alza, ci si siede o ci si alza in piedi e consentono una migliore distribuzione delle forze tra braccia, gambe e parte superiore del corpo. La posizione e l'orientamento del maniglione sono essenziali: un maniglione a L offre la massima flessibilità e sicurezza. Al contrario, maniglioni di sostegno montati in modo errato possono causare dolore o affaticamento.
Dimensioni del locale
Lo standard SIA 500 "Edifici senza barriere architettoniche" è insufficiente per strutture di assistenza e supporto come ospedali, centri di riabilitazione o case di cura. In tali edifici, prevalgono requisiti specifici legati alla destinazione d'uso. Le dimensioni minime per i servizi igienici prescritte dallo standard (165 × 180 cm o 180 × 180 cm) sono troppo ridotte per le esigenze assistenziali. Per le persone che necessitano di cure intensive, la stanza dovrebbe offrire almeno 5 m² di superficie calpestabile per consentire la libertà di movimento e l'assistenza da parte di due accompagnatori. Anche le proporzioni della stanza devono essere adeguate: è necessaria una larghezza di almeno 200 cm per consentire agli utenti in sedia a rotelle di accedere al bagno frontalmente e per garantire il corretto posizionamento di porta, maniglioni, wc con funzione bidet e interruttori.
WC
Idealmente, il WC dovrebbe essere posizionato in un angolo della stanza: ciò garantisce sicurezza e consente l'installazione di un maniglione di sostegno a L. Secondo la norma SIA 500, l'altezza del sedile dovrebbe essere di 46 cm, ma dovrebbe essere regolabile individualmente in base alla lunghezza delle gambe; nelle case di riposo si raccomanda l'installazione di WC regolabili in altezza. La sporgenza (dal muro al bordo anteriore) dovrebbe essere di 65 cm, sebbene possa essere inferiore nelle abitazioni private. Un maniglione di sostegno a L fornisce supporto quando ci si alza, mentre un maniglione pieghevole è obbligatorio nei bagni pubblici ma solitamente facoltativo nelle residenze per anziani, dove è sufficiente un rinforzo preinstallato per un eventuale adeguamento.
Lavamani
Il lavabo deve essere facilmente accessibile e non raggiungibile attraversando l'area doccia. Nei bagni accessibili, un'installazione a pavimento offre maggiore spazio per gli accompagnatori. L'altezza di installazione è di circa 85 cm; un design piatto, accessibile alle sedie a rotelle e con un bordo ampio facilita l'uso e offre maggiore stabilità. Si raccomandano miscelatori monocomando con leva lunga o, se necessario, rubinetti senza contatto (non nei bagni pubblici accessibili). Il sifone deve essere installato vicino alla parete o incassato nella parete per garantire spazio sufficiente per le gambe.
Specchio / armadietto a specchio
Secondo la norma SIA 500, gli specchi nei bagni accessibili devono essere installati in modo che sia gli utenti seduti che quelli in piedi possano vedersi – il bordo inferiore a 100 cm e il bordo superiore a 180 cm. Per gli armadietti con specchio, il bordo inferiore deve essere a 110 cm; ripiani aggiuntivi fino a 140 cm di altezza facilitano l'utilizzo da parte di persone con mobilità ridotta. Gli specchi inclinabili non sono adatti. L'illuminazione non deve essere abbagliante – sono ideali fonti di luce indiretta e un'illuminazione uniforme senza ombre. Almeno una presa elettrica deve essere accessibile da seduti all'esterno dell'armadietto (altezza massima 110 cm).
Dusche
La doccia deve essere posizionata lontano da porte e aree di accesso per evitare fuoriuscite d'acqua. Nelle strutture di assistenza, le dimensioni minime sono 100 × 120 cm, idealmente rettangolare. La superficie deve essere antiscivolo, opaca e con un buon contrasto. Una pendenza sufficiente (1,5-2%) e un'area doccia ben definita garantiscono un drenaggio adeguato. Le tende da doccia o i paraspruzzi a mezza altezza facilitano l'accesso agli operatori sanitari. Un maniglione a L sulla parete lunga (70-75 cm di altezza) agevola la seduta e l'alzata; se necessario, è possibile aggiungere un sedile per la doccia (pieghevole o autoportante). Il rubinetto deve essere raggiungibile da seduti (100-110 cm), con una leva lunga per un facile utilizzo. L'illuminazione deve fornire almeno 500 lux a livello del pavimento e 200 lux in verticale, senza abbagliamento.
Rivestimento
I pavimenti dei bagni devono avere un indice di resistenza allo scivolamento minimo di GB1/A, mentre i pavimenti delle docce devono soddisfare gli standard GB2/B. La superficie deve essere opaca (massimo 10 unità di lucentezza) e presentare un elevato contrasto per favorire l'orientamento e la sicurezza. Un contrasto chiaro-scuro di almeno 1:3 tra pavimento, pareti e zona doccia migliora la visibilità. Il pavimento dovrebbe essere la superficie più scura delle tre. Sono disponibili trattamenti antiscivolo per piastrelle o piatti doccia che offrono una protezione efficace per 3-5 anni senza alterarne l'aspetto.
Pareti
Le pareti devono essere di colore chiaro (almeno 50 W/(m·K)) e opache per riflettere la luce in modo ottimale. Un colore chiaro crea un'atmosfera accogliente e migliora l'orientamento. Deve esserci un contrasto di almeno 1:3 tra parete e pavimento in modo che i sanitari del bagno siano ben visibili e la sicurezza sia migliorata.
Illuminazione
Per un'illuminazione adeguata in bagno, si dovrebbero utilizzare lampade a soffitto a luce indiretta o ad ampia superficie; i faretti a incasso non sono adatti perché provocano abbagliamento.
L'illuminamento deve essere:
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300-500 lux orizzontale (a livello del suolo)
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almeno 200 lux in verticale (all'altezza della testa)
Si raccomanda una luce bianca neutra (4000 K) e un indice di resa cromatica ≥ 90. La distribuzione della luce deve essere uniforme (U₀ ≥ 0,6 per anziani o persone ipovedenti). Una luce di orientamento o la modalità notturna prevengono l'abbagliamento durante l'utilizzo del bagno di notte.
